הרפיה לפני השינה מסייעת לילדים לשחרר עומסים מהיום ולהירגע. נלמד כיצד ליצור רגעים של שקט דרך נשימה, מגע ושגרה מרגיעה שתומכת בהירדמות קלה יותר.
הרפיה לפני השינה מסייעת לילדים לשחרר עומסים מהיום ולהירגע. נלמד כיצד ליצור רגעים של שקט דרך נשימה, מגע ושגרה מרגיעה שתומכת בהירדמות קלה יותר.