נתמקד בהקלה על עומס, שיפור זרימת האוויר ותמיכה בנשימה עמוקה ורגועה יותר. נלמד כיצד עבודה ממוקדת בכפות הרגליים יכולה לסייע בהרפיית מערכת הנשימה, בחיזוק החיוניות ובהפחתת תחושת כובד או קושי.
נתמקד בהקלה על עומס, שיפור זרימת האוויר ותמיכה בנשימה עמוקה ורגועה יותר. נלמד כיצד עבודה ממוקדת בכפות הרגליים יכולה לסייע בהרפיית מערכת הנשימה, בחיזוק החיוניות ובהפחתת תחושת כובד או קושי.